[KayzerNet] Stress Yonetimi

---------- Forwarded message ----------
From: gokhan.atay@ten.com.tr < gokhan.atay@ten.com.tr>
Date: 29.Tem.2006 20:58
Subject: { Sukiland } Stress Yonetimi
To: sukiland@googlegroups.com
Cc: ertan@ten.com.tr

Profesör öğrencilerine  ?stres yönetimi?   konusunda  ders veriyordu...
Su  dolu bir bardağı kaldırıp  öğrencilerine sordu,


"Sizce bu  su dolu bardağın  ağırlığı ne kadardır ?"
Cevaplar  200 gr ile 400 gr arasında değişti.

Bunun üzerine profesör şöyle dedi;


"Gerçek ağırlık  farketmez. Fakat durum,

bardağı elinizde ne kadar süreyle tuttuğunuza göre değişir.

Eğer, bir dakikalığına tutarsam, Problem yok.

Bir saatliğine tutarsam, sağ kolumda bir ağrı oluşacaktır.

bir gün ambulans çağırmak zorunda kalırsınız.

Aslında ağırlık aynıdır ama ne kadar uzun tutarsanız size o kadar ağır
gelir."


"Eğer sıkıntılarımızı her zaman taşırsak, er ya da geç taşıyamaz duruma
geliriz,
yükler gittikçe artarak  daha ağır gelmeye başlar.


Yapmamız gereken bardağı yere bırakıp bir süre dinlenmek
ve daha sonra  tutup tekrar kaldırmaktır."

Yükümüzü arasıra bırakmalı, dinlenip tazelendikten sonra
tekrar yolumuza devam etmeliyiz...


İşten eve döndüğünüzde, iş sıkıntınızı dışarıda  bırakın.
Nasıl olsa, yarın tekrar alıp taşıyabilirsiniz.







--~--~---------~--~----~------------~-------~--~----~
You received this message because you are subscribed to the Google Groups "Kayzer.Net Aşk Sevgi Mizah Eğlence Grupları..." group.
To post to this group, send email to KayzerNet@googlegroups.com
To unsubscribe from this group, send email to KayzerNet-unsubscribe@googlegroups.com
For more options, visit this group at http://groups.google.com/group/KayzerNet
-~----------~----~----~----~------~----~------~--~---