[KayzerNet] <<>>

4 Agustos 2006 
Sicak hava sinir yapiyor

A.A

Prof. Dr. Abdulkadir Cevik, a$iri sicaklarda vucutta hormonal degi$iklikler gorulecegini belirterek, "Sicak havalar insanlari daha sinirli hale getiriyor. Insanlar daha asabi oluyor" dedi.

Ankara Universitesi Tip Fakultesi PsIkiyatri Anabilim Dali Ba$kani Prof. Dr. Cevik, sicak havalarin insan psIkolojisi uzerine etkilerini degerlendirdi.

A$iri sicaklarda vucudun fizyolojik dengesinde ciddi bir takim dengesizlikler ya$anacagini, metabolizmada hormonal degi$iklikler gorulecegini belirten Prof. Dr. Cevik, bunlara bagli olarak ki$inin tahammulunde azalma gorulecegini, stres e$iginin du$ecegini, en kucuk olaylarda bile daha kolay ofkelenecegini kaydetti. Cevik, "Sicak havalar insanlari daha sinirli hale getiriyor. Insanlar daha asabi oluyor" dedi.

Bu havalarda trafige cikacak olanlara da tavsiyelerde bulunan Cevik, $oyle konu$tu:

"Normal, konforlu hava olmadigi icin trafikte beklemek daha izdirap verici oluyor. Onun icin klimasi olmayan arabalarla ogle sicaklarinda trafige cikmamak daha dogru olur. Bir de sicak havalarda ozellikle agir yemeklerin ardindan trafige cikmak daha da risk arz ediyor. Cunku agir yemeklerden sonra uyku egilimi daha fazla olur. Uyku egiliminden dolayi trafik kazalari daha yogunluklu olarak kar$imiza cikar."

Vatanda$larin sicak havalari rahat gecirebilmeleri icin bol sivi almalari, yagli yiyecekler yerine yaz sebze ve meyvelerini tuketmeleri, mumkun oldugunca iyi havalanan, pamuklu, acik renk giysiler giymeleri gerektigini soyledi.

KALP KRIZI RISKI

Turk Kalp Vakfi Ba$kani Cetin Yildirimakin da a$iri sicaklar ve nemli havanin kalp krizi riskini artirdigini belirtti.
Vatanda$lardan tatile cikmadan once saglik kontrolu yaptirmalarini isteyen Yildirimakin, ulke nufusunun yuzde 15'ine yakininda hipertansiyon goruldugunu, yuzde 22'sinin de kolesterol dengesizligiyle kar$i kar$iya bulundugunu kaydetti. Yildirimakin, kalp krizi riskini 4-5 kat artiran sicaklarin bu rahatsizliklari tetikleyecegini kaydetti.

Butun ki$ yogun bir cali$ma temposu icinde olan, hic spor yapmayan vatanda$larin tatilde bunyelerine uygun spor yapmalarini isteyen Yildirimakin, "Vatanda$lar bunyelerinin kaldirdigi sporu yapsinlar. Bu da ozellikle sicak ve nemli havalarda kalp ve damar hastaliklarini tetikleyen ve gercekten buyuk tehlike doguran bir nedendir" diye konu$tu.

Yildirimakin, sicak ve nemli havalarda terleme ve isi kaybi nedeniyle vucudun su kaybettigine i$aret ederek, sicak havalarda yagli yiyecekler yerine vucudun susuz kalmamasi icin sulu yemeklere itibar edilmesi, sebze ve meyve agirlikli yiyecekler tuketilmesi gerektigini soyledi.

Vatanda$lardan 11.00-16.00 saatleri arasinda gune$e cikmamalarini ve denize girmemelerini isteyen Yildirimakin, soguk su ile sIk sIk du$ almanin onemine i$aret etti.

Cetin Yildirimakin, ozellikle cocuklar ve ya$lilarin olabildigince golgede ve kapali ortamlarda bulunmasi gerektigini belirtti.

PAZARTESI VE SALI GUNU YAGMUR VAR

Istanbul Meteoroloji Bolge Muduru Mustafa Yildirim, hava sicakliklarinin hafta sonu daha da artarak mevsim normallerinin 6-8 derece ustune cikacagini belirterek, kentte beklenen en yuksek hava sicakliginin Cumartesi gunu 35-37, Pazar gunu ise 34-36 arasinda olacagini bildirdi.

Istanbullularin nemle birlikte hafta sonunu sicak ve bunaltici bir havayla gecireceklerini kaydeden Yildirim, bogucu sicaklarin hafta ba$indan itibaren mevsim normallerine inecegini, kentte Pazartesi ve Sali gunleri yagi$ beklendigini soyledi.

Hafta sonunda ya$li, hasta ve cocuklarin 11.00-18.00 saatleri arasinda di$ari cikmamalarini isteyen Yildirim, yetkilileri de orman yanginlarina kar$i tedbirli olmalari konusunda uyardi.
 

 

--
<<<FeRo>>>
<<<Sizler, yani yeni nesil,
Turkiyenin genc evlatlari,
yorulsaniz dahi beni takip edeceksiniz....
Dinlenmemek uzere yola cikanlar
asla ve asla yorulmazlar!! K.ATATÜRK>>><<<
--~--~---------~--~----~------------~-------~--~----~
You received this message because you are subscribed to the Google Groups "Kayzer.Net Aşk Sevgi Mizah Eğlence Grupları..." group.
To post to this group, send email to KayzerNet@googlegroups.com
To unsubscribe from this group, send email to KayzerNet-unsubscribe@googlegroups.com
For more options, visit this group at http://groups.google.com/group/KayzerNet
-~----------~----~----~----~------~----~------~--~---